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re-programa tu mente, crea la vida que deseas vivir
Hipnosis Clínica, PNL y Mindfulness
Logra cambios positivos y duraderos
Una poderosa combinación de hipnosis clínica, mindfulness y Programación Neuro-Lingüística (PNL)te ayudarán a tener acceso a una parte en lo más profundo de tí, donde podrás realizar cambios positivos y duraderos.
No importa cuanto tiempo lleves con el poblema existente o cuan ‘imposible’ percibas tu situación. La posibilidad de cambio siempre está presente, la sanación está a tu alcance.
Lo que descubres sobre tí mismo a través de la experiencia directa en una sesión de hipnosis es invaluable.
El estado alterado de consciencia facilitado por la hipnosis, favorece profundas experiencias de transformación personal.
Alcanzamos la claridad que nos lleva a una mejor comprensión y aceptación sobre nosotros mismos y lo que nos rodea. Como resultado, comenzamos a responder en vez de raccionar hacia la vida. Sentimos un aumento en nuestra auto-confianza y auto-estima, irradiandose desde nuestro interior.
Enfocar y aquietar la mente así como relajar el cuerpo, tiene muchos beneficios tales como: mejora la calidad del sueño, aumenta la vitalidad, mejora nuestra paciencia, tomamos mejores decisiones y logramos tener un mejor manejo sobre nuestros pensamiento y emociones entre otras cosas. Es una práctica muy simple y fácil que produce resultados estraordinarios.
”Si corriges tu mente, el resto de tu vida se armonizará .”
Lao Tse (filósofo y escritor, 6 - 5 AC)
Qué es la Hipnosis?
Hipnosis es un estado de concentración mental. Cuando la mente se enfoca completamente en algo, tiende a excluir todo lo demás. Por ejemplo, cuando ves una película que te gusta o cuando hablas con algún amigo que no has visto hace meses, el tiempo pasa a una velocidad increíble… y luego te sorprendes… “han pasado dos horas!”
La hipnosis es un estado de relajación mental y física, muy similar al estado que sientes justo antes de quedarte dormido, o momentos antes de despertar en la mañana. Durante este tiempo, la mente subconsciente está muy receptiva y puede acceder a toda la información registrada en tu interior.
Cuerpo dormido, mente despierta: durante la hipnosis tu cuerpo se relaja profundamente y tu mente se vuelve cada vez más alerta, por lo tanto:
• Estás consciente de todo, puedes escuchar todo a tu alrededor (no pierdes la consciencia en ningún momento).
• No te quedas dormido.
• Siempre estás en pleno control de tus facultades.
Qué es la Programación Neuro-Lingüística?
PNL™ es una metodología que estudia como piensan, sienten y se comportan las personas. la PNL se enfoca solamente en estrategias que produzcan excellentes resultados; éstas pueden ser replicadas y utilizadas para re-programar la mente.
• Programación: la forma en la que le das sentido a tu experiencia para crear tu mapa navegacional.
• Neuro: la forma en la que filtras y procesas información a través de todos tus sentidos.
• Lingüística: la forma en la que traduces tu experiencia en lenguage; como te comunicas con otros y contigo mismo.
Qué es Mindfulness?
Es el arte de vivir en el momento presente. Aunque es muy simple, la mayor parte del tiempo no estamos en el ‘aquí y ahora’, permitimos que nuestra mente divague sin rumbo y como resultado, disminuimos nuestro nivel de energía y perdemos momentos de invaluable sintonía con nosotros mismos, otros y el mundo que nos rodea.
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Sesiones Guiadas Gratuitas
El deseo e intención de Karin de hacer sus terapias más accesibles la inspiró a crear un canal en Youtube donde comparte sesiones guiadas de hipnosis.
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